冬休み家族旅行 サムイ島 エピソード5
アマリの海側の「朝食 🔗」会場のお二階には、ソファやテレビやコンピュータがあってくつろげるスペースが有りまして。。。
その奥にフィットネス・ジムが有ります。
6:00から22:00まで開いてます。
子ども達も「行きたい！」って言うんで連れて来たけど、16歳以下はダメだって。残念。
でもジム手前のコンピュータ室でYouTubeを見始める子ども達。転んでもただでは起きないタイプ。
お嬢（14）は「ボヘミアン・ラプソディ」を聴いとる。けどYouTubeはお部屋のニンテンドースイッチでも観れるから！
では、子ども達がYouTubeを観ている間にジムに潜入してみましょうか？
心の準備は良いですか？
チェストプレス。胸トレの。重量も使いやすいし、ハンドルの角度が調整出来て肩トレまで使えるみたい。
奥のは背中トレの。
手前が脚トレので、奥が有酸素運動の。
こちらはダンベルコーナー。不覚にも写り込んでしまった。
バランスボールも有るのね。バーベルが無いけど。
では子ども達がYouTubeを観ている間に、筋トレさせていただきますね。
遠くにお寺？が見える。一人だったら歩いて行ってみたい。
ここのトイレにはシャワーもあります。汗をかいた後や海水浴場の後にも使えそう。
タオルにドライヤーもありますね。
ロッカーも完備！鍵はフロントにあるって。
筋トレの後はプロテインですね。
タイのコンビニにはこの様なプロテイン飲料が売られてます。味はコーヒーミルクみたいな濃厚なミルク味で好きな味でした。
次回ドキッ水着回！
- タイ S5 E01 サムイ島の行き方
- タイ S5 E02 アマリ コ サムイ【ホテル】
- タイ S5 E03 アマリ コ サムイの朝食【前編】
- タイ S5 E04 アマリ コ サムイの朝食【後編】
- タイ S5 E05 アマリ コ サムイのフィットネス・ジム【筋トレ】
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- タイ S5 E10 【サムイ島】チャウエンのシーフードレストラン【後編】
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