【iPhone11】SIMカードの入れ方 入れ替え方法【向きは？】
追記 iPhone12はこちら 🔗の記事で紹介しています。 iPhone13はこちら 🔗の記事で紹介しています。 はじめに この記事ではiPhone11のSIMカードの入れ替え方法を写真付きで紹介します。 開封の儀 西暦 … Read more【iPhone11】SIMカードの入れ方 入れ替え方法【向きは？】
旅の準備
ダイエット（食事）や筋トレなど、自分の肉体に関すること。
【SONY】WH-1000XM3【レビュー】
WH-1000XM3 今までは有線のちゃちいオシャレヘッドホンを使って仕事をしていたのですが、この度ソニーのノイズキャンセリングヘッドホンWH-1000XM3を買いました！ その事は「【旅アイテム】飛行機でも使える！」に … Read more【SONY】WH-1000XM3【レビュー】
大腸内視鏡検査前の経口腸管洗浄剤ニフレックの飲み方
ニフレックは銀色のパッケージに入ってました。 中には半透明の容器が。これに2リットルも入るのだろうか？ 登山用の水筒みたいな感じで立体的になるのかな。 まず1リットル分のお水を入れます。 そしてシェイクします。 次に残り … Read more大腸内視鏡検査前の経口腸管洗浄剤ニフレックの飲み方
【WH-1000XM3】飛行機で使える！
はじめに 血便が出て体調が悪いのです。仕事中にお腹がシクシク痛くて変な汗が出てるいる時、雑音（人の話し声、特にヒソヒソ声）を聞くと耐えられなくなります。もちろん仕事中ですので人の話を止める事はナンセンスですから、自分が耳 … Read more【WH-1000XM3】飛行機で使える！
【40代からの筋トレ】EP02 科学的に正しい筋トレのやり方【最強の教科書】
科学的に正しい筋トレのやり方 「🔗前回 」の筋トレしながら減量したらガリガリになったので、増量してたら年末に「🔗サムイ島 」に行く事になったので再び減量した話の続き。 2018年秋の増量が中途半端だったので、2019年の … Read more【40代からの筋トレ】EP02 科学的に正しい筋トレのやり方【最強の教科書】
【40代からの筋トレ】EP01 効果的に減量できました【成果】
はじめに さて旅人たる者、動けなければ意味がありません。旅先ですぐに疲れてヘタっていては、もったいないじゃないですか。もったいないオバケが出たら怖いじゃないですか。歩き倒しても疲れない肉体を手に入れないと。 あとビーチリ … Read more【40代からの筋トレ】EP01 効果的に減量できました【成果】
【あすけん】アプリの使い方【体重】
あすけんとは？ 人間、食わなければ終わりだ。人間にとって一番大事なのは食事ですね。筋トレやダイエットをするなら何をどれだけ食べたか把握しておかないと始まりません。 しかしカロリー計算とか面倒くさいのは無理です。何か良い方 … Read more【あすけん】アプリの使い方【体重】
動画にTikTokの特殊効果みたいなビデオのノイズ系のエフェクトがかけられるiPhoneのアプリHYPERSPEKTIVのススメ
TikTokの特殊効果みたいなビデオのノイズ系のエフェクト（グリッチエフェクト）を動画にかけられるiPhoneのアプリを探していたのですが、見つかりました。 HYPERSPEKTIVってアプリです。 軽く動画を撮影してみ … Read more動画にTikTokの特殊効果みたいなビデオのノイズ系のエフェクトがかけられるiPhoneのアプリHYPERSPEKTIVのススメ
【PayPay】発音、イントネーションは？ 【PayPay（ペイペイ）の使い方】
PayPayのイントネーションは？ 実際にPayPay（ペイペイ）の発音の正解動画を載せましたので観てみて下さい。その前に、ペイペイアプリの登録の仕方を紹介しますね。 まずはApp StoreでPayPayのアプリをダウ … Read more【PayPay】発音、イントネーションは？ 【PayPay（ペイペイ）の使い方】
SNSは一日一時間！制限時間を儲けよう？もっと簡単なソーシャルデトックスの方法
昔に「iPhoneの簡単なソーシャルデトックスの方法」ってソーシャルデトックスって言いたいだけの記事を書いたよね。当時はペアレンタルコントロールを利用したんだっけ。アップルって子供への制限には厳しいけど、自分には甘いよね … Read moreSNSは一日一時間！制限時間を儲けよう？もっと簡単なソーシャルデトックスの方法